Programmes de récupération & performance
Un massage soulage.
Un travail régulier transforme.
Des programmes conçus pour réduire les tensions, améliorer la récupération et obtenir des résultats durables.
Le bon rythme pour des résultats réels
👉 1 séance de 90 minutes
👉 1 fois par semaine (idéal)
Pourquoi ?
Parce qu’un travail précis et profond nécessite du temps pour être efficace.
Reset Sportif
520
Sportifs (running, crossfit, hyrox).
Récupérer plus vite, réduire les tensions, éviter les blessures.
4 à 8 semaines : 4 séances soit 6h de massages
Préparation Objectif
780
Marathon, compétition, événement sportif.
Arriver prêt, limiter les douleurs, optimiser la récupération.
4 à 10 semaines : 6 séances soit 9h de massages
Anti-douleurs
520
Douleurs dos, nuque, tensions chroniques.
Retrouver mobilité et confort durablement.
4 à 8 semaines : 4 séances soit 6h de massages
Choisissez votre formule
Important
👉 Chaque séance est adaptée à ton corps et à ton évolution
👉 Le travail est progressif et personnalisé
Flexibilité
Les programmes peuvent être suivis :
-
avec engagement
-
ou séance par séance (tarif programme appliqué)
