Massage en entreprise à Paris – Amma assis
Le massage en entreprise, et notamment le massage Amma assis, est un moyen efficace de réduire le stress et les tensions musculaires au travail.
Proposé sous forme de séances courtes et dynamiques, ce massage est réalisé sur chaise ergonomique, sans huile et par-dessus les vêtements, pour un confort optimal.
Chez Up2 Massages, j'interviens directement dans vos locaux à Paris pour apporter bien-être et relaxation à vos équipes, améliorant leur concentration, leur productivité et leur satisfaction au travail.
Le massage Amma assis est idéal pour des pauses bien-être régulières ou pour ponctuer vos séminaires et événements d’entreprise.
Si vous êtes en charge de la Qualité de Vie au Travail (QVT) dans votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter pour organiser une intervention adaptée à vos équipes.
Qu'est-ce que le Amma assis ?
Il s’agit d’un massage qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis de techniques qui s’effectuent sur le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Une séance peut durer de 5 à 30 minutes, nécessite peu d’espace et s’organise rapidement.
Très performant, adaptable à tous, pratique et efficace, il
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soulage les tensions,
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apporte détente corporelle et dynamisation,
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aide à la gestion du stress,
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améliore l’attention et la productivité,
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augmente la bonne humeur.
Le Amma Assis est un massage non médical ni paramédical thérapeutique.
D'où vient-il ?
Le Amma assis prend ses racines du Amma, massage traditionnel japonais, massage rythmique à 4 temps qui vise à stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps.
Le Amma Assis fut développé en Occident par David Palmer qui réalisa de nombreuses prestations chez Apple dans les années 80. Cela démontra l’intérêt et l'efficacité de masser les équipes au bureau.
De nos jours, le Amma assis se développe énormément dans les entreprises qui se préoccupent de plus en plus du bien-être de leurs employés. De par son côté pratique et rapide, il permet de répondre à un besoin majeur.
Pourquoi proposer un massage en entreprise
Les bénéfices pour les équipes
Le massage Amma assis en entreprise permet :
• de réduire le stress et les tensions musculaires
• d’améliorer la concentration et l’énergie
• de prévenir certains troubles musculo-squelettiques
• de favoriser la qualité de vie au travail (QVT)
Des études montrent que ces massages peuvent augmenter la vigilance et la productivité tout en diminuant le stress.
